Was ist eine Bildschirmbrille?

Bildschirmbrillen erfreuen sich einer immer grösseren Beliebtheit. Dieser Umstand liegt nicht zuletzt daran, dass wir unsere Augen vermehrt Screens aussetzen. Sei dies in Form von Smartphones, Tablets oder Desktops – Bildschirme sind weder am Arbeitsplatz noch in der Freizeit wegzudenken.

Das sind die Vorteile von Bildschirmbrillen

Bei der Bildschirmbrille handelt es sich um eine Gleitsichtbrille, die einen grossen Sehbereich für kurze und mittlere Distanzen vorweist. Der stärkste Teil befindet sich in der Mitte der Brillengläser und sorgt für eine optimale Sicht auf den Monitor.

Darunter befindet sich ein Bereich für das Sehen in die Nähe. Der obere Bereich des Brillenglases gewährleistet wiederum das Sehen in die weiteren Distanzen.

Messen Sie vor dem Termin beim Optiker die Distanz zum Monitor

Es empfiehlt sich die Distanz zum Monitor genau zu messen und diese daraufhin Ihrem Optiker mitzuteilen. Dadurch kann sichergestellt werden, dass Sie innerhalb des gemessenen Bereiches (von der Tastatur über den Schreibtisch bis hin zum Monitor) scharf sehen.

Achten Sie zudem darauf, dass der Schreibtischstuhl so eingestellt ist, dass die Augen auf die obere Kante des Monitors blicken.

Woran merkt man, dass eine Bildschirmbrille notwendig ist?

Rund 80 Prozent aller Menschen, die täglich länger als drei Stunden vor dem Bildschirm sitzen, leiden unter Beschwerden. Diese äussern sich oft in Kopfschmerzen sowie trockenen oder auch geröteten Augen. Weitere Symptome sind bspw., dass unsere Sehorgane schnell ermüden oder sehr lichtempfindlich sind. Ignorieren Sie solche Warnsignale nicht und legen Sie sich eine Bildschirmbrille zu.

Welche Brillengläser sind empfehlenswert?

Da in Büroräumen mit unterschiedlichen Lichtquellen zu rechnen ist, machen sich Gläser mit einer Entspiegelungsschicht allemal bezahlt. Die Reflexe und Spielgelungen von Deckenbeleuchtungen können dadurch reduziert werden und das Sehen beim Arbeiten wird verbessert. Mit einem zusätzlichen Blaulichtfilter kommt es zu einer Abschwächung des blauen Lichts, welches durch die modernen Lichtquellen wie LED-Licht oder die Abstrahlung von Displays entsteht und oft als störend empfunden wird. Damit das Gewicht der Bildschirmarbeitsplatzbrille nicht allzu schwer auf der Nase liegt, sollten zudem Kunststoffgläser gewählt werden.

Die Auswahl an Brillengläsern ist sehr gross. Stellen Sie deshalb sicher, dass die Brillengläser optimal auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind.