Lunettes d'écran: de quoi s'agit-il?

Les lunettes d'écran sont de plus en plus populaires. Cela est notamment dû au fait que nous exposons de plus en plus nos yeux aux écrans. Qu'il s'agisse des smartphones, tablettes ou ordinateurs de bureau: les écrans sont indispensables, à la fois au travail et pendant les loisirs.

Voici les avantages des lunettes d'écran

Les lunettes d'écran sont des lunettes à verres progressives qui ont un grand champ de vision pour les courtes et moyennes distances. La partie la plus épaisse se trouve au milieu des verres et offre une vue optimale de l'écran.

La zone pour la vision de près se trouve dans la partie inférieure. La partie supérieure des verres garantit quant à elle une bonne vision de loin.

Mesurez la distance vous séparant de l'écran avant votre rendez-vous chez l'opticien

Il est conseillé de mesurer la distance exacte par rapport à l'écran, puis d'en informer votre opticien. Cela garantit que vous puissiez voir clairement dans la zone mesurée (du clavier à l'écran, en passant par le bureau).
Assurez-vous également que la chaise de bureau soit réglée de sorte que les yeux regardent le bord supérieur de l'écran.

Comment savoir que des lunettes d'écran sont nécessaires?

Environ 80% des personnes passant plus de trois heures par jour devant un écran se plaignent de troubles. Ceux-ci se manifestent souvent par des maux de tête et les yeux secs ou rougis. D'autres symptômes incluent, par exemple, que nos organes visuels se fatiguent rapidement ou soient très sensibles à la lumière. N'ignorez pas ces signaux d'avertissement et procurez-vous une paire de lunettes d'écran.

Quelles lunettes d'écran sont recommandées?

Étant donné que différentes sources de lumière sont souvent présentes dans les bureaux, les verres avec une couche antireflet sont toujours rentables. Ils réduisent les reflets et effets de miroitement de l'éclairage au plafond et améliorent ainsi la vision au travail. Avec un filtre de lumière bleue supplémentaire, les lunettes affaiblissent la lumière bleue, causée par les sources lumineuses modernes telles que la lumière LED ou le rayonnement des écrans, et souvent perçue comme dérangeante. Les lunettes en plastique doivent également être privilégiées de sorte que les lunettes de travail ne soient pas trop lourdes sur le nez.
Le choix de lunettes d'écran est très diversifié. Par conséquent, assurez-vous que les verres soient parfaitement adaptés à vos besoins individuels.