Wie setze ich die Kontaktlinsen richtig ein?

Das Einsetzen resp. Aufsetzen (wie es im Fachjargon genannt wird) von Kontaktlinsen, kann sich besonders für Erstträger als eine echte Herausforderung erweisen. Es handelt sich hierbei jedoch lediglich um eine Gewöhnungssache.

Erfahren Sie hier, wie Sie Kontaktlinsen Schritt für Schritt einsetzen.

Eine kurze Anleitung zum Einsetzen von Kontaktlinsen

Schritt 1: Prüfen Sie die Wölbung Ihrer Kontaktlinse

Setzen Sie die Kontaktlinse sanft auf die Fingerkuppe Ihres Zeigefingers und überprüfen Sie daraufhin, ob diese richtig gestülpt ist. Indem Sie die Kontaktlinse zwischen Zeigefinger und Daumen zusammenfalten, finden Sie die korrekte Wölbung.

Beachten Sie: Die Kontaktlinse hat die Form einer Schüssel. Die Linsenränder sollen sich zueinander hin wölben. Falsch herum liegt die Linse, wenn sie sich an die Fingerspitze und somit nach aussen stülpt. Stülpen Sie in diesem Fall die Kontaktlinse vorsichtig auf die richtige Seite.

Schritt 2: Vergrössern Sie mithilfe Ihres Mittelfingers die Einsetzfläche

Waschen Sie Ihre Hände gründlich und setzen Sie die Linse erneut auf die Fingerkuppe des Zeigefingers. Nutzen Sie den rechten Zeigefinger für das rechte Auge und den linken Zeigefinger für das linke Auge. Der Finger sollte währenddessen trocken und die Kontaktlinse befeuchtet sein. Mithilfe des Mittelfingers der jeweils anderen Hand ziehen Sie nun das obere Lid des linken Auges nach oben. Das Gleiche wiederholen Sie auf der rechten Seite.

Schritt 3: Die Kontaktlinse im Auge einsetzen

Beginnen Sie mit dem rechten Auge: Führen Sie die Kontaktlinse mittels des Zeigefingers langsam zum Auge bis diese Ihr Auge berührt. Achten Sie dabei darauf, dass die Kontaktlinse sich der Wölbung Ihres Auges anpasst.

Blicken Sie mit geöffnetem Auge in unterschiedliche Richtungen. Auf diese Weise findet die Kontaktlinse ihren Platz. Während des Einsetzens sollten Sie das Blinzeln stets vermeiden.

Sobald sich die Kontaktlinse sicher im Auge befindet, können Sie das Ober- und Unterlid langsam loslassen und vorsichtig blinzeln. Gelingt es Ihnen nicht, die Kontaktlinse richtig aufzulegen, drücken Sie die Luftblasen am besten durch eine sanfte Massage der geschlossenen Lider weg.