Comment poser correctement mes lentilles de contact?

La mise en place ou pose des lentilles de contact peut se révéler être un véritable challenge, surtout pour les débutants. Pourtant, il s'agit seulement d'une question d'habitude.

Découvrez ici comment poser pas à pas vos lentilles de contact.

Conseils rapides pour poser vos lentilles de contact

Etape 1: vérifiez la courbure de vos lentilles de contact

Posez la lentille doucement sur l'extrémité de votre index et vérifiez ensuite si elle est correctement retournée. En pliant la lentille de contact entre l'index et le pouce, vous trouvez la bonne courbure.

Notez: la lentille de contact a la forme d'un bol. Les bords de la lentille doivent être bombés l'un vers l'autre. La lentille est à l'envers lorsqu'elle se retourne sur l'extrémité du doigt et donc vers l'extérieur. Dans ce cas, retournez doucement la lentille de contact sur le bon côté.

Etape 2: agrandissez la surface de pose avec le majeur.

Lavez-vous soigneusement les mains et posez à nouveau la lentille sur l'extrémité de votre index. Servez-vous de votre index droit pour l'œil droit et votre index gauche pour l'œil gauche. Pendant ce temps, le doigt doit être sec et la lentille de contact humide. À l'aide du majeur de l'autre main respective, tirez maintenant la paupière supérieure gauche vers le haut. Répétez la même chose du côté droit.

Etape 3: poser la lentille de contact sur l'œil

Commencez par l'œil droit: approchez la lentille de contact de l'œil lentement à l'aide de l'index jusqu'à ce qu'elle le touche. Ce faisant, veillez à ce que la lentille de contact s'ajuste à la courbure de votre œil.
Regardez dans différentes directions avec l'œil ouvert. De cette façon, la lentille de contact trouve sa place. Évitez de cligner des yeux pendant la pose.

Dès que la lentille de contact est bien dans l'œil, vous pouvez lâcher lentement la paupière supérieure et inférieure et cligner doucement de l'œil. Si vous ne parvenez pas à poser correctement la lentille de contact, éliminez les bulles d'air de préférence par un léger massage des paupières fermées.