Cura degli occhi: cosa si deve o non si deve fare

Tutti i giorni i nostri occhi sono sotto pressione

Diversi fattori possono influenzare seriamente la nostra salute degli occhi, come ad esempio, il poco sonno o troppe ore di lavoro davanti a uno schermo. Le possibili conseguenze sono spesso occhi rossi o irritati, palpebre gonfie o dolore quando tocchiamo i nostri organi visivi. In questi casi, il collirio o rimedi casalinghi come ad esempio le fette di cetriolo forniscono un rapido sollievo.

Per contrastare i sintomi della stanchezza e aver cura degli occhi, è possibile adottare alcune misure preventive molto efficaci.

• Eviti di leggere in condizioni di scarsa luminosità. Tenga sempre una lampada accesa per percepire meglio i contrasti e prevenire l'affaticamento prematuro degli occhi.
• Quando lavora al computer, si assicuri che non ci sia nessun riflesso di luce direttamente sullo schermo. Eventualmente, indossare un paio di occhiali da riposo o di occhiali da schermo può aiutare a ridurre l'affaticamento degli organi visivi.
• Eviti ambienti con fumo, polvere o fortemente climatizzati, che seccano notevolmente gli occhi.

I colliri umettanti rinfrescano e leniscono le irritazioni

Come ogni organo del nostro corpo anche l'occhio invecchia. Di conseguenza, la lacrimazione naturale dell'occhio diminuisce con il tempo, fino a 2/3 tra i 19 e i 60 anni. Il collirio umettante con acido ialuronico sostiene il naturale film lacrimale, lenendo e idratando in maniera delicata ma efficace gli occhi secchi, irritati e arrossati.Una buona crema per gli occhi assicura inoltre che la pelle intorno agli occhi sia curata in modo ottimale.

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