Augenpflege: Was Sie tun resp. unterlassen sollten

Unsere Augen werden im Alltag stark beansprucht

Verschiedene Faktoren können unsere Augengesundheit stark beeinträchtigen. Zu diesen zählen bspw. zu wenig Schlaf oder stundenlanges Arbeiten an Bildschirmen. Mögliche Konsequenzen sind häufig rote resp. juckende Augen, geschwollene Augenlider und/oder Schmerzen, wenn wir unsere Sehorgane berühren. In solchen Fällen können Augentropfen oder Hausmittelchen wie bspw. Gurkenstreifen schnell Abhilfe leisten.

Um Ermüdungserscheinungen vorzubeugen und Ihre Augenpflege zu unterstützen, existieren einige Massnahmen, die Sie präventiv ergreifen können:

• Verzichten Sie darauf, bei schlechten Lichtbedingungen zu lesen. Lassen Sie stets eine Lampe brennen, um Kontraste besser wahrnehmen und eine frühzeitige Erschöpfung der Augen verhindern zu können.
• Achten Sie bei der Arbeit an Bildschirmen darauf, dass sich darin kein Licht spiegelt. Allenfalls kann eine Entlastungsbrille bzw. Bildschirmbrille dazu beitragen, dass Ihre Sehorgane weniger ermüden
• Meiden Sie verrauchte, verstaubte oder stark klimatisierte Räumlichkeiten, welche die Augen stark austrocknen.

Feuchtigkeitshaltige Augentropfen erfrischen und lindern Reizungen

Wie jedes Organ unseres Körpers, altert auch das Auge. Infolgedessen verringert sich die Fähigkeit der natürlichen Tränenbildung und nimmt zwischen dem 19. bis 60. Lebensjahr um bis zu 2/3 ab. Feuchtigkeitshaltige Augentropfen mit Hyaluronsäure unterstützen den natürlichen Tränenfilm und beruhigen sowie befeuchten damit sanft aber effizient trockene, brennende und gerötete Augen.

Eine reichhaltige Augencreme sorgt zudem dafür, dass auch die Haut um Ihre Augen herum sorgfältig gepflegt wird.

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