Protezione solare per gli occhi

Cosa sono le radiazioni UV

Oltre alla luce visibile, il sole emette anche radiazioni infrarosse e ultraviolette. Percepiamo la radiazione infrarossa come calore, mentre i raggi UV non sono né visibili né percepibili per noi. Le radiazioni UV si distinguono in tre tipologie: raggi UVC, UVB e UVA. I raggi UVC sono completamente inghiottiti dall'atmosfera e non raggiungono la superficie terrestre. La radiazione UVB viene in parte assorbita dallo strato di ozono e raggiunge la terra indebolita, mentre la radiazione UVA raggiunge la terra quasi indisturbata.

Pertanto, i pericolosi raggi UVA e UVB colpiscono non solo la nostra pella ma anche i nostri occhi. È stato dimostrato che i raggi UV danneggiano il nostro materiale genetico e aumentano il rischio di cancro alla pelle. Per quanto riguarda gli occhi, un'eccessiva esposizione alle radiazioni ultraviolette può portare a dolorose infiammazioni della congiuntiva o della cornea. I raggi UVA e UVB sono quasi completamente assorbiti dal cristallino dell'occhio, il che a lungo termine porta all'annebbiamento dello stesso e quindi alla cataratta. Circa l'uno-due percento dei raggi UVA colpisce la retina, quindi non si può escludere che siano coinvolti in malattie degenerative della retina, come la degenerazione maculare legata all'età.

Come posso proteggermi dalle radiazioni UV

Da maggio ad agosto i raggi UV sono molto intensi e più dannosi tra le 11 e le 15, quando quasi due terzi delle radiazioni UV giornaliere raggiungono la superficie terrestre. È importante considerare anche l'altitudine e la latitudine in cui ci si trova al momento. L'intensità della radiazione aumenta di circa il 10% ogni 1000 metri di altitudine e più siamo vicini all'equatore, maggiore è l'esposizione ai raggi UV. Le superfici chiare come la neve possono riflettere i raggi UV fino al 90 percento e quindi raddoppiare l'intensità delle radiazioni.

Brevi bagni di sole al mattino o nel tardo pomeriggio sono sufficienti per stimolare la formazione di vitamina D, molto importante per la salute, mentre il resto del tempo si dovrebbe stare all'ombra. Un fattore di protezione solare adeguato è essenziale, anche all'ombra.

E per proteggere i nostri occhi, dovremmo sempre assicurarci di avere un'adeguata protezione solare sotto forma di buoni occhiali da sole con protezione UV. Oltre agli occhiali da sole, in caso di forte abbagliamento in montagna o al mare, una protezione per la testa con un'ampia protezione per la vista, come un berretto da baseball, aiuta.

Protezione solare per gli occhi

Al giorno d'oggi trascorriamo molto del nostro tempo libero o delle vacanze in zone soleggiate, in montagna, al mare o in spiaggia. I nostri occhi sono quindi esposti a uno stress solare maggiore e necessitano di una protezione ottimale. Nel migliore dei casi sotto forma di buoni occhiali da sole. Ma come faccio a distinguere gli occhiali da sole veramente buoni da quelli meno raccomandabili?

L'acquisto di occhiali da sole in negozi di souvenir economici, profumerie o supermercati è sicuramente sconsigliabile. Generalmente questi occhiali da sole hanno una protezione dai raggi troppo scarsa o addirittura nulla. L'idea errata che più scure sono le lenti, migliore è la protezione della luce, è purtroppo ancora diffusa. Questi occhiali da sole offrono una protezione antiabbagliamento, ma purtroppo, a causa della mancanza di filtri UV, non proteggono dai dannosi raggi UV.

Cerca sempre il marchio CE quando acquisti i tuoi nuovi occhiali da sole, questo garantisce che il produttore usi lenti con una protezione UV sufficiente per la luce con una lunghezza d'onda fino a 380 nanometri. Le radiazioni UVA e UVB variano tra le lunghezze d'onda di 280-400 nanometri; grazie alla protezione da occhiali da sole certificati CE, i raggi UV nocivi sono in gran parte assorbiti. Gli occhiali da sole che hanno la dicitura aggiuntiva «UV 400» bloccano tutte le radiazioni UVA, cioè fino a 400 nanometri.

Si dovrebbe scegliere la tonalità degli occhiali da sole in base alla situazione e allo scopo. Fondamentalmente le tonalità si distinguono in 5 diverse categorie:

• la categoria 0 lascia penetrare fino all'80 percento della luce solare, pertanto deve essere indossata solo nelle giornate molto nuvolose o di sera;
• la categoria 1 filtra dal 20 al 57 percento della luce solare, è quindi consigliabile per giorni primaverili con moderata luce e meteo variabile;
• la categoria 2 assorbe la luce del 60-80 percento, offre quindi una buona protezione contro l'abbagliamento delle nostre latitudini;
• la categoria 3 è un filtro scuro con assorbimento dell'82-92 percento, ideale per proteggersi dal sole nei Paesi meridionali, al lago, al mare o in montagna;
• la categoria 4 filtra oltre il 90 percento della luce ed è specifica per le escursioni in alta montagna o sui ghiacciai. Questi occhiali non devono essere usati per guidare poiché sono troppo scuri.

Dunque, una protezione solare adeguata e di qualità è vitale per i nostri occhi, al fine di garantire la loro salute e una visione chiara a lungo termine.

I nostri Dynoptic Partner qualificati garantiscono che il tuo prossimo paio di occhiali da sole non sarà solo l'attrazione assoluta sulle piste, ma anche che i tuoi occhi riceveranno una protezione di alta qualità e sicura contro i raggi UV.

Consulta subito un Dynoptic Partner

Hai domande sulla protezione dai raggi solari? Oppure desideri contattare un ottico competente per una richiesta più specifica? Allora contatta subito uno dei nostri Dynoptic Partner. Dynoptic vanta più di 100 ottici in tutta la Svizzera, la cui vasta esperienza e competenza sono a tua disposizione. Trova il Dynoptic Partner più vicino a te e fissa subito un appuntamento online.