Soffrite di pollini? Ecco come proteggere efficacemente i vostri occhi

Perché i pollini irritano i tuoi occhi: comprendere le basi scientifiche

Chiunque soffra di allergia ai pollini conosce quella sensazione sgradevole: gli occhi cominciano a prudere, sono rossi e lacrimano. Ma cosa succede esattamente nel corpo che causa questi sintomi? Per capirlo, è fondamentale comprendere i processi biologici alla base della reazione allergica.

Il processo allergico nel corpo

• Quando il polline entra negli occhi, il sistema immunitario lo riconosce come una sostanza estranea dannosa.
• Il sistema immunitario reagisce con una reazione di ipersensibilità, durante la quale le cellule mastocitarie rilasciano istamina nei tessuti.
• L'istamina provoca l'espansione dei vasi sanguigni negli occhi, causando arrossamenti, prurito e un eccesso di lacrimazione.

Perché non tutti reagiscono al polline?

• Non tutti reagiscono al polline con una reazione allergica. La predisposizione genetica e il sistema immunitario giocano un ruolo cruciale.
• Le persone che hanno una risposta immunitaria modificata nei confronti dei fattori ambientali sono particolarmente suscettibili alle reazioni allergiche.

Come il polline influisce direttamente sui tuoi occhi

• Gli occhi sono particolarmente vulnerabili al polline, poiché sono in contatto diretto con l'aria.
• Le particelle di polline arrivano facilmente sulla superficie dell'occhio e scatenano la reazione allergica.
• Specialmente nei giorni di forte pollini, i sintomi sono più intensi e più difficili da sopportare.

Occhiali da sole grandi e coprenti sono un rimedio efficace

Diversi studi hanno dimostrato che gli occhiali da sole grandi ed efficacemente coprenti possono essere un valido aiuto contro il polline e gli occhi irritati. Con l'ausilio di occhiali da sole adatti, circa il 90% in meno di chi soffre di allergie ha bisogno di ricorrere agli antistaminici (principio attivo con proprietà antiallergiche).

È bene evitare di strofinarsi gli occhi durante la stagione dei pollini anche se si sente il forte bisogno di farlo. In questo modo si riduce al minimo un'altra fonte di rischio che può far entrare in contatto gli occhi con il polline, aggravandone ulteriormente i sintomi preesistenti.
Altri consigli per proteggersi dal polline nel quotidiano:

• È consigliabile evitare di stendere i capi d'abbigliamento all'aria aperta. Le persone allergiche dovrebbero prediligere il bagno o la propria lavanderia per svestirsi e qui lasciare i capi durante tutta la notte.
• È inoltre d'aiuto tenere le finestre chiuse durante la notte e non abbassare i finestrini quando si è alla guida.
• Durante la stagione dei pollini è altresì fondamentale pulire la casa il più frequentemente possibile servendosi di un aspirapolvere.
• Gli individui allergici dovrebbero fare la doccia e il lavaggio dei capelli sempre di sera, evitando così che il polline possa depositarsi sul cuscino e, di conseguenza, essere inalato.

La regola generale vieta in ogni caso le attività faticose all'aperto, dal momento che, proprio in tali situazioni, viene inalata una notevole quantità di polline che talvolta causa gravi reazioni allergiche. È molto meglio prediligere le altitudini e godersi un po' d'aria di montagna. Infatti, oltre i 2000 metri, che ci si trovi al mare o nel deserto, l'aria è quasi completamente priva di polline. Questo cambiamento ambientale sarà inoltre un toccasana per la salute dei tuoi occhi!

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