Bien voir quand on pratique un sport

Quand on fait du sport, et notamment en compétition, bien voir est essentiel.

Contrairement à l'entraînement et à l'alimentation, la vision est souvent négligée dans le sport de compétition. Les yeux et le système visuel ont une influence non négligeable sur les performances visées dans le cadre d'activités sportives. Dans cet article de Dynoptic, vous en apprendrez davantage au sujet de la bonne vision dans le sport, notamment en compétition.

Influence du système visuel

Les yeux perçoivent les informations et les stimuli de notre environnement et le système visuel les traite suffisamment rapidement pour permettre de réagir à temps dans une situation critique. Dans le sport, cela signifie s'orienter dans l'espace et percevoir des objets, notamment des coéquipiers et des adversaires. Dans le sport de compétition, cette capacité est particulièrement décisive.

Si un défaut de vision est avéré mais non corrigé, les informations reçues sont traitées plus lentement en raison du flou, ce qui peut avoir un impact négatif sur la réactivité du sportif ou de la sportive. Ici, une aide visuelle adaptée serait sans doute la bienvenue, c'est-à-dire des lunettes ou des lentilles de contact. Cependant, porter une correction visuelle adéquate n'est généralement pas suffisant pour atteindre des performances maximales dans le sport. Le système visuel ne gère en effet pas que l'acuité visuelle fondamentale, mais aussi la vision spatiale et périphérique, l'accommodation et l'orientation générale des yeux. Ce n'est que lorsque tous les facteurs sont équilibrés que les informations perçues peuvent être traitées sans lacune et que les prestations sportives peuvent atteindre leur meilleur potentiel sans entrave.

Comme les exigences imposées au système visuel varient beaucoup selon le type de sport, un «Sports Vision Screening» permet de tester et de déterminer les zones de vision en plus de l'acuité globale. Selon le résultat, il est ainsi par exemple possible de proposer au sportif ou à la sportive un concept individuel de lentilles de contact spécialement conçues pour le sport et l'entraînement de la vue. En général, la question est ici de savoir quelles compétences ou capacités visuelles individuelles sont décisives pour la pratique du sport. Le diagnostic obtenu fournit un profil de performance visuelle permettant de concevoir un programme d'entraînement adapté.

Dynoptic Partner AG est partenaire officiel de Swiss Olympic et soutient les sportifs suisses de haut niveau ainsi que la nouvelle génération. Certains de nos Dynoptic Partner se sont spécialisés dans l'entraînement visuel pour les sportifs et sportives de haut niveau.

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