Notre film lacrymal

C'est tout naturel pour nous, nous clignons des yeux, le liquide lacrymal coule et nos yeux sont ainsi humidifiés.

Cela nous offre non seulement une vision agréable et claire, mais aussi un confort optimal, sans sensation de sécheresse ni d'irritation. Un film lacrymal sain offre une protection sûre pour les yeux et une vision d'une qualité optimale. Cet article de blog Dynoptic vous permettra d'en savoir plus sur le film lacrymal.

Structure et fonction du film lacrymal

Notre film lacrymal est formé par la glande lacrymale située dans la paupière supérieure et il se compose de trois couches.

La couche lipidique est la couche supérieure qui assure, grâce à sa forte teneur en lipides (graisses), que la couche aqueuse inférieure ne s'évapore pas. En raison de ses propriétés lubrifiantes et grasses, elle permet une répartition optimale du film lacrymal par les paupières.

La couche intermédiaire est appelée couche aqueuse et sa principale composante est, comme son nom l'indique, l'eau. Par ailleurs, cette couche contient une grande quantité de protéines qui servent à la défense immunitaire non spécifique de l'œil ouvert.

La couche inférieure est la couche de mucine, elle entoure la surface de la cornée et se fond dans la couche aqueuse du film lacrymal. La mucine est un mucilage qui assure une adhérence uniforme du film lacrymal aqueux à la surface hydrophobe de la cornée. Par ailleurs, la mucine remplit des petites irrégularités de la cornée et sert de lubrifiant pour les paupières.

Notre film lacrymal assure ainsi un nettoyage optimal et une humidification de l'avant du globe oculaire, protège l'œil contre la sécheresse et apporte oxygène et nutriments à la cornée. Chaque battement de cils qui a lieu toutes les quatre à six secondes permet de répartir uniformément le film lacrymal sur l'œil et d'empêcher l'infiltration d'agents pathogènes en évacuant tout simplement les substances étrangères ainsi que les microbes.

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Que faire pour garder un film lacrymal sain?

Une alimentation équilibrée et variée peut contribuer à conserver un film lacrymal sain. Les acides gras oméga participent de la composition de la couche lipidique stabilisante de l'œil. Les acides gras oméga 3 et oméga 6 ne peuvent pas être synthétisés par l'organisme lui-même et doivent donc être apportés par l'alimentation, notamment les poissons et les œufs.
Les oligo-éléments et les vitamines jouent également un rôle capital pour la santé des yeux et du film lacrymal. Le zinc ainsi que les vitamines B6, B12, E et C peuvent soulager les douleurs en cas d'œil sec.

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