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Les 10 principales règles à respecter au quotidien lorsque l’on porte des lentilles

Près des deux tiers des Suisses souffrent d'une déficience visuelle et ont besoin d'une aide visuelle. Certains sont fans des montures extravagantes, d'autres préfèrent les designs atemporels tandis que d'autres encore préfèrent la version plus discrète: les lentilles de contact. Et ce n'est pas un hasard; les lentilles de contact ont de nombreux avantages: elles sont pratiques, discrètes et très utiles au quotidien. En cas d'astigmatisme ou de myopie prononcée, les lentilles de contact offrent même de meilleurs résultats que les lunettes. Toutefois, ces avantages s'accompagnent de certaines obligations pour les personnes portant des lentilles de contact.

Pour assurer une bonne santé oculaire, il est nécessaire de prendre en compte certains principes lors de l'utilisation de lentilles de contact. Dans cet article, Dynoptic vous dévoile les 10 principales règles à respecter pour porter des lentilles de contact au quotidien.

Vous vous êtes décidé à porter des lentilles de contact?

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Règle nº1: un rendez-vous chez l'opticien pour commencer

Vous souhaitez passer aux lentilles de contact ou varier entre le port des lunettes et celui des lentilles? Pour cela, vous devez d'abord prendre un rendez-vous de conseil chez un opticien près de chez vous pour effectuer un test de vision afin qu'il puisse calculer le type de lentilles de contact qu'il vous faut. Vous pourrez également vous exercer à mettre et retirer les lentilles de contact en utilisant des lentilles d'essai.

Règle nº2: le respect de la durée de port

L'erreur la plus courante et le principal motif des troubles tels que l'irritation des yeux est le non-respect des durées de port recommandées pour les lentilles de contact. Essayez de planifier à l'avance la période de la journée durant laquelle vous aurez besoin de vos lentilles de contact et n'oubliez jamais d'emporter les récipients et les produits d'entretien nécessaires, ainsi que des lunettes, afin de pouvoir conserver correctement les lentilles de contact à tout moment, même lorsque vous êtes en déplacement. Cela nous mène au point suivant.

Règle nº3: l'hygiène des lentilles de contact est essentielle

Il est nécessaire de bien nettoyer et de désinfecter toutes les lentilles de contact (excepté les lentilles journalières) après les avoir portées. Avant de désinfecter les lentilles de contact, il convient de les frotter avec un produit d'entretien afin de retirer les plus grosses saletés. Votre opticien de confiance abordera avec vous le sujet de l'hygiène des lentilles de contact lors du rendez-vous de conseil. Veillez à toujours utiliser le produit recommandé. Veillez également à ce que le récipient des lentilles de contact soit séché et ouvert lorsqu'il n'est pas utilisé, et à le remplacer à intervalles réguliers.

N'oubliez pas de bien vous laver les mains avant de toucher les lentilles de contact. Rincez-vous bien les mains pour éliminer les restes de savon, car ils pourraient passer sur les lentilles de contact et provoquer des irritations des yeux désagréables.

Règle nº4: pas de lentilles de contact en cas de maladie

Les maladies comme la grippe ou le rhume sont généralement très éprouvantes pour nos yeux. Certains des symptômes peuvent inclure des irritations des yeux, une sécheresse ou encore des rougeurs. Pour éviter d'aggraver cette irritation, il est recommandé d'éviter de porter des lentilles de contact jusqu'à ce que les yeux aient retrouvé leur santé.

Règle nº5: attention aux allergies

Vous faites des réactions allergiques aux conservateurs? Pas de problème! Il existe des produits de nettoyage spéciaux qui contiennent une solution à base de peroxyde d'hydrogène pour les personnes allergiques. Pour rincer les lentilles de contact sans avoir à s'inquiéter, une solution saline stérile sans conservateur s'impose le cas échéant.

Règle nº6: pas d'eau du robinet ni d'eau chlorée

Les lentilles de contact sont très sensibles aux dépôts de protéines et aux germes. Ceux-ci se s'accumulent souvent à la surface de lentilles de contact lorsque celles-ci entrent en contact avec l'eau du robinet ou de l'eau chlorée et ces dépôts deviennent la cause la plus courante d'intolérance aux lentilles de contact.
L'eau du robinet et l'eau chlorée peuvent provoquer les réactions suivantes:

  • irritations/rougeurs des yeux
  • sensation de corps étranger
  • démangeaisons
  • infections
  • détérioration de l'acuité visuelle
  • augmentation de la sécrétion de mucus

Voici comment éviter les dépôts gênants sur les lentilles de contact:

  • ne jamais nettoyer les lentilles de contact avec de l'eau du robinet
  • nager uniquement avec des lentilles journalières, puis les jeter
  • conserver les lentilles de contact dans une solution désinfectante pendant la nuit
  • effectuer un nettoyage hebdomadaire en profondeur des lentilles de contact

Règle nº7: la confiance, c'est bien, le contrôle, c'est mieux

Pour vous assurer que les lentilles de contact continuent de correspondre aux yeux et à l'acuité visuelle, il est recommandé de consulter régulièrement (au moins une fois par an) votre opticien ou votre ophtalmologiste. Avec l'âge, la composition du film lacrymal peut être modifié et la déficience visuelle peut évoluer. Afin d'éviter un éventuel inconfort, les lentilles de contact doivent toujours correspondre aux mesures oculaires actuelles.

Règle nº8: un clignement d'yeux et c'est tout? Pas avec des lentilles de contact!

La règle de base en cas de port de lentilles de contact est de les retirer immédiatement en cas de sensation désagréable. Si les yeux vous démangent, vous gênent ou rougissent, il faut retirer rapidement vos lentilles de contact. Si vous n'êtes pas certain de la cause de cette irritation, le mieux est de consulter un spécialiste des lentilles de contact.

Règle nº9: toujours une pensée pour les lunettes

Lorsque vous êtes en déplacement avec vos lentilles de contact, vous devez toujours emporter des lunettes par sécurité. En cas de complications inattendues qui vous obligent à retirer vos lentilles de contact, vous pourrez ainsi toujours voir correctement.

Règle nº10: un climat agréable pour les yeux en voiture

Conduire avec des lentilles de contact présente de nombreux avantages par rapport aux lunettes: un champ de vision illimité, pas de glissement des lunettes, pas de buée et donc une plus grande sécurité. Cependant, le port de lentilles de contact en voiture présente un défi particulier: L'air froid ou chaud de la climatisation atteint directement les yeux et peut affecter le film lacrymal naturel. Il peut en résulter des rougeurs, des sensations de brûlure dans les yeux, une augmentation du larmoiement et une sortie de la lentille de contact lors du clignement des yeux. Par conséquent, veillez absolument à ce que le flux d'air de la climatisation ne soit jamais dirigé directement vers vos yeux. Vous pouvez en outre assurer une humidification suffisante de l'œil en utilisant des gouttes ou des sprays oculaires.

Demandez conseil à un Dynoptic Partner

Vous souhaitez en apprendre davantage sur les lentilles de contact ou poser d'autres questions à un opticien compétent? N'hésitez pas à vous adresser maintenant à un Dynoptic Partner. Dynoptic compte plus de 100 partenaires dans toute la Suisse qui seront ravis de vous faire profiter de leur vaste expérience à tout moment. Trouvez un Dynoptic Partner près de chez vous et prenez rendez-vous en ligne dès maintenant.

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Lentilles cornéennes première adaptation

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