Das Augen-Gym für Home-Office
Viele Berufstätige arbeiten wegen des Coronavirus derzeit im Home-Office in den eigenen vier Wänden.
Der Arbeitsplatz ist dabei nicht wie gewohnt eingerichtet. Bei vielen fehlt der grosse Bildschirm und die helle Bürobeleuchtung, die Räumlichkeiten sind meist kleiner und die Kaffeepausen mit den Büro-Kollegen fehlen. Diese Faktoren können sich auf die Belastung der Augen und deren Gesundheit auswirken. Durch die fehlende Bewegung der Augen sowie den veränderten Verhältnissen der Umwelt, machen sich bei unseren Augen Symptome wie Brennen, Trockenheitsgefühl und Ermüdung bemerkbar.
Doch keine Angst, bereits kleine Augen-Übungen können fürs Home-Office in Zeiten von Corona eine grosse Wirkung erzielen und die störenden Symptome minimieren. Erfahren Sie untenstehend, wie Sie mit ein paar einfachen Übungen Ihren Augen etwas Gutes tun können:
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