Erste Hilfe bei Sonnenbrand im Auge

Sonnenbrand in den Augen: Ursachen und Symptome

Verschiedenste Ursachen können sich negativ auf die Gesundheit unserer Sehorgane auswirken. Deshalb ist es entscheidend, einen Sonnenbrand im Auge in einem ersten Schritt auch als solchen identifizieren zu können.

Hierfür gilt es zunächst zu wissen, dass Augensonnenbrand entweder nur in einem Auge, aber auch in beiden Augen auftreten kann. Typische Symptome bilden: Schmerzende, juckende, tränende sowie gerötete Augen und eine getrübte wie auch unscharfe Sicht. Zudem kann sich ein Augensonnenbrand in Form einer übermässigen Lichtempfindlichkeit bemerkbar machen.     

Was die schweren Fälle anbelangt, so ist es möglich, dass die äussere Hornhautschicht zerstört wird und infolgedessen die darunter liegenden Nervenenden freigelegt werden. Betroffene berichten oftmals von einem starken Gefühl, einen Fremdkörper im Auge zu haben. Jeder Lidschlag wird dadurch als sehr unangenehm wahrgenommen und kann sogar Schmerzen verursachen.

Meist verläuft ein Augensonnenbrand jedoch harmlos. Wer aber weiterhin ungenügend Acht gibt und sich weitere Sonnenbrände in den Augen zuzieht, steigert das Risiko an Krebserkrankungen, Makuladegenerationen oder chronisch trockenen Augen zu erkranken.

Übrigens: Sonnenbrand in den Augen wird oftmals auch „Schneeblindheit" genannt. Diese Bezeichnung hat ihren Ursprung darin, dass ein Sonnenbrand im Auge oft durch Schnee verursacht wird. Grund dafür ist die UV-Strahlung, die in den Bergen oftmals stärker ist als im Flachland. Zudem reflektiert der Schnee 88 Prozent aller Strahlungen, was eine sonnenbrandähnliche Verletzung des Auges begünstigt. Einen ähnlichen Effekt besitzt das Sonnenbaden am Meer: Wasser reflektiert immerhin zehn bis 20 Prozent von UV-Strahlung. Sonnenanbeter am Strand, aber auch begeisterte Skifahrer und Gebirgswanderer sollten ihre Augen dementsprechend gut schützen.

Erste Hilfe im Falle von Augensonnenbrand leisten: So funktioniert's!

Die Symptome eines Sonnenbrands im Auge treten (ähnlich wie im Falle eines Sonnenbrands der Haut) gewöhnlich verzögert auf. Erst ca. drei bis zwölf Stunden nach der ursprünglichen Sonnenbestrahlung kommt es zu ersten Beschwerden.

Sobald die Symptome bemerkt werden, gilt es so schnell wie nur möglich zu handeln. Dadurch können einerseits die unangenehmen Beschwerden gelindert und andererseits schlimmere Folgeschäden vermieden werden.

1. Konsultieren Sie einen Augenarzt

Augensonnenbrand ist zwar schmerzhaft, legt sich aber in den meisten Fällen nach zwei bis drei Tagen wieder. Gerade weil das Auge ein überaus empfindliches Organ ist, sollten Betroffene dennoch einen Augenarzt aufsuchen. Dieser sieht sich die Verletzung genauer an, um mögliche Konsequenzen wie etwa eine Erblindung auszuschliessen. Zudem ist ein Arzt befugt, Ihnen schmerzlindernde Medikamente zu verschreiben, durch diese Sie das Auge mit desinfizierenden und antibiotikahaltigen Tropfen versorgen können. Darüber hinaus kann sich eine Vitamin-A-Salbe, welche die Regeneration des beschädigten Gewebes unterstützt, als sinnvoll erweisen.

2. Verlassen Sie das Sonnenlicht bei den ersten Anzeichen eines Augensonnenbrands umgehend

Wer eine dauerhafte Verletzung der Hornhaut vermeiden will, sollte das Sonnenlicht beim Verdacht auf einen Sonnenbrand im Auge umgehend verlassen und die Augen möglichst schnell mit einer kühlenden Auflage abdecken. Verwenden Sie hierfür bspw. in kaltes Wasser getränkte Waschlappen oder (falls vorhanden) eine gelgefüllte Maske bzw. Brille.

3. Versuchen Sie Ihre Augen nicht zu reiben

Egal, wie sehr es juckt: Versuchen Sie Ihre Augen im Falle eines Augensonnenbrands nicht zu reiben. Denn dies kann Rötungen unter Umständen sogar verstärken.

4. Kontaktlinsenträger sollten Ihre Kontaktlinsen vorübergehend durch Brillen ersetzen

Wer Kontaktlinsen trägt, sollte diese umgehend aus dem Auge bzw. den Augen entfernen, um zusätzliche Irritation zu vermeiden. Versuchen Sie ausserdem bis zur Abnahme der Beschwerden, sich mehrheitlich in abgedunkelten Räumen aufzuhalten.

5. Apotheken können Ihnen schnell weiterhelfen

Sollte gerade kein Arzt verfügbar sein, können Sie mithilfe von rezeptfreien Mitteln aus der Apotheke (wie bspw. Ibuprofen oder Paracetamol) Beschwerden lindern.

Vorbeugen ist in jedem Fall besser als Heilen

Es ist abschliessend ratsam, dass Sie es gar nicht erst zu einem Augensonnenbrand kommen lassen und diesen mittels eines bestmöglichen Schutzes vorbeugen. Hochwertige Sonnenbrillen und Sportbrillen können die Augen effektiv vor schädlicher UV-Strahlung schützen. Achten Sie dementsprechend bei starker Sonneneinstrahlung darauf, Sonnenschutzklassen mit einem Mindestschutz der Stufe 3 oder Stufe 4 zu nutzen. Die entsprechenden Schutzklassen finden Sie jeweils auf einem der beiden Brillenbügel.

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