Trockene Augen – mögliche Ursachen und Behandlung

Welchen Nutzen hat der Tränenfilm?

Die Oberfläche des Auges besteht aus den obersten Zellschichten der Bindehaut und der Hornhaut und wird von einer hauchdünnen Flüssigkeitsschicht, dem Tränenfilm, überzogen. Die Augenlider verteilen die Flüssigkeit durch den Lidschlag etwa 12 bis 15 Mal pro Minute gleichmässig auf den Augen.

Der Tränenfilm ist für die Augengesundheit und für das scharfe Sehen wichtig, denn er erfüllt drei wesentliche Aufgaben:

• Abwehrfunktion: Verschiedene Keime, wie Bakterien, Viren und Pilze, Staub und andere Reizstoffe werden vom Tränenfilm abgefangen, weggeschwemmt und neutralisiert.
• Lichtbrechung: Die glatte und ebene Oberfläche, die durch den Tränenfilm entsteht führt zur optimalen Lichtbrechung und damit zu einer scharfen Sicht.
• Befeuchtung und Ernährung: Der Tränenfilm sorgt dafür, dass die Hornhaut nicht austrocknet und die Augenoberfläche nicht durch die Reibung des Augenlids gereizt wird. Auch wichtige Nährstoffe sind im Tränenfilm enthalten.

Was sind die Ursachen von trockenen Augen?

Der Fachausdruck für trockene Augen ist «Keratokonjunktivitis sicca». Betroffene haben eine trockene Bindehaut (die Haut, welche die Augenlider auskleidet) und eine trockene Hornhaut (die durchsichtige Haut vor der Iris und Pupille). Trockene Augen entstehen, weil zu wenig Tränenflüssigkeit produziert wird oder der Tränenfilm im Auge zu schnell trocknet. Das kann verschiedenen Ursachen haben:

• Alter (altersbedingte Rückbildung des Tränendrüsengewebes)
• Umweltfaktoren (starker Wind, trockenes Klima)
• Raumklima (Zugluft von Klimaanlagen, trockene Heizungsluft))
• Nebenwirkungen von Medikamenten (z.B. Antibabypille oder Antidepressiva)
• Erkrankungen (z.B. Diabetes, das Sjögren-Syndrom oder eine gestörte Funktionsfähigkeit der Meiborn-Drüsen)
• Ungenügender Lidschluss beim Blinzeln
• zu geringe Blinzelfrequenz durch konzentriertes und fokussiertes Betrachten

Was hilft gegen trockene Augen?

Grundlage einer jeden Behandlung gegen trockene Augen ist die Gabe von Tränenersatzmitteln. Sie bestehen aus Wasser, Salzen und evtl. Verdickungsmitteln und sollten konservierungsmittelfrei sein. In den meisten Fällen können die Beschwerden der trockenen Augen mit den Tränenersatzmitteln gut behoben werden. Ausserdem helfen die folgenden Massnahmen gegen trockene Augen im Alltag:

• regelmässiges Lüften
• Verwendung eines Luftbefeuchters
• Verzicht auf Klimaanlangen
• Aufstellen von Zimmerpflanzen
• vitaminreiche Ernährung und ausreichend Schlaf
• nicht rauchen
• ausreichend trinken
• häufige Pausen bei Bildschirmarbeit
• korrektes und regelmässiges Blinzeln
• regelmässige Kontrollen beim Optometristen oder Augenarzt

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