Nager avec des lentilles de contact – tout ce que vous devez savoir

Problèmes possibles lors de la natation avec des lentilles de contact

Même si, en principe, rien ne s'oppose au fait d'aller nager avec des lentilles de contact, il se peut que vous soyez confronté aux problèmes suivants:

Les lentilles de contact peuvent se perdre dans l'eau

Si on ouvre les yeux en nageant ou en plongeant, les lentilles peuvent facilement se perdre dans l'eau. Ce risque existe notamment lorsque l'on porte des lentilles de contact rigides. Il est donc recommandé de porter des lentilles de contact souples pour nager. Comparées aux lentilles de contact rigides, celles-ci sont plus grandes et adhèrent mieux à la cornée. Au contact de l'eau, les lentilles de contact souples se fixent même à l'œil comme de véritables ventouses.

L'eau chlorée peut endommager le matériau des lentilles de contact

Les lentilles de contact souples sont plus sensibles et peuvent donc être endommagées plus rapidement – notamment au contact d'eau chlorée. Dans une piscine avec de l'eau traitée au chlore, le risque d'un endommagement des lentilles de contact est donc plus élevé.

Risque accru d'infection

Les particules de saleté et les microbes, présents en grande quantité dans l'eau, peuvent se fixer aux lentilles de contact. Même avec un nettoyage minutieux, il est impossible d'éliminer la totalité de ces dépôts. Nager avec des lentilles de contact augmente donc le risque d'avoir une infection oculaire telle qu'une conjonctivite.

Ce qu'il faut savoir quand on nage avec des lentilles de contact

Afin d'éviter les problèmes mentionnés ci-dessus lorsque l'on nage avec des lentilles de contact, il est conseillé aux porteurs de lentilles de contact de suivre les conseils pratiques suivants:

Porter des lentilles journalières

Il est quasiment impossible d'éliminer la totalité des dépôts de la surface des lentilles de contact après avoir nagé. Afin d'éviter ce problème, il est conseillé de porter des lentilles journalières lorsque vous pratiquez la natation. Elles sont conçues pour un usage unique et sont ensuite jetées – et il suffit de mettre de nouvelles lentilles journalières à la prochaine séance de natation. De plus, si vous perdez vos lentilles journalières dans l'eau lorsque vous nagez, vous pourrez les remplacer plus rapidement et à un prix plus avantageux que des lentilles de contact mensuelles ou annuelles.

Mettre des lunettes de natation et emporter ses lunettes

Afin d'éviter – ou du moins d'éviter en grande partie – le contact des lentilles de contact avec l'eau, il est recommandé de porter des lunettes de natation ou de plongée de haute qualité. Par ailleurs, les porteurs de lentilles de contact devraient toujours penser à emmener des lunettes lorsqu'ils vont nager. L'eau chlorée présente dans les piscines et l'eau salée de la mer irritent les yeux – les lentilles de contact peuvent aggraver ces irritations. Avoir des lunettes comme solution de remplacement permet aux yeux de se détendre.

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