Wie setzt man Kontaktlinsen am besten ein?

Kontaktlinsen einsetzen: Hygiene & Vorbereitung

Setzen Sie Ihre Kontaktlinsen ausschliesslich mit sauberen Fingern ein. Die Devise lautet daher: Hände gründlich waschen und mit einem fuselfreien Handtuch trockenreiben. Die Kontaktlinsen können mithilfe der Fingerkuppen aus dem Kontaktlinsenbehälter, beziehungsweise aus der Neuverpackung herausgenommen werden. Vor dem Einsetzen sollten die Kontaktlinsen mit einem dafür geeignetem Kontaktlinsenpflegemittel abgespült werden - wichtig ist es dabei auf keinen Fall Wasser zu verwenden.

Tipp: Weisen Ihre Augen unterschiedliche Werte auf, sollten Sie sich stets darauf achten, dass Sie auch die vorgesehene Kontaktlinse ins richtige Auge einsetzen. Aufgrund dessen ist es ratsam, beim Einsetzen von Kontaktlinsen immer mit demselben Auge anzufangen und sich dabei vor einen Spiegel zu setzen.

Anleitung: Richtiges Einsetzen von Kontaktlinsen

1. Schritt: Prüfung der Linsenwölbung

Setzen Sie die Kontaktlinse auf die Fingerkuppe Ihres Zeigefingers und inspizieren Sie, ob die Kontaktlinse auch auf die richtige Seite gestülpt ist. Damit Sie sicherstellen können, dass die Kontaktlinse korrekt gewölbt ist, können Sie diese zwischen Zeigefinger und Daumen leicht zusammenfalten.

Korrekt:

Die Kontaktlinse weist eine Schlüsselform auf, wobei sich die Kontaktlinsenränder jeweils zueinander wölben. Wenn Sie die Kontaktlinse zwischen Zeigefinger und Daumen legen, lässt sich zusätzlich eine geringe Auflagefläche erkennen.

Inkorrekt:

Die Kontaktlinse richtet sich nach aussen und legt sich gleichzeitig an die Fingerspitze. Hierdurch können Sie feststellen, dass die Kontaktlinse falschherum sitzt. In diesem Fall müssen Sie einfach die Kontaktlinse auf die andere Seite stülpen.

2. Schritt: Vergrösserung der Einsetzfläche

Normalerweise werden die Linsen auf die Fingerkuppe vom Zeigefinger der Schreibhand gelegt. Es kann auch nützlich sein, den linken Zeigefinger für das linke Auge und den rechten Zeigefinger für das rechte Auge anzuwenden. Dabei sollen die Finger trocken und die Kontaktlinsen feucht sein. Mit den Fingern der Gegenhand ziehen Sie mit dem Mittelfinger das Oberlid nach oben. Das Unterlid ziehen sie parallel mit dem Mittelfinger der Hand nach unten, welche die Linse hält.

3. Schritt: Einsetzen der Kontaktlinsen

Beim eigentlichen Einsetzen der Kontaktlinsen starten Sie am besten mit dem Auge, welches mit Blick in den Spiegel weniger gut sieht: Geleiten Sie die Kontaktlinse langsam zum Auge bis diese sanft mit dem Auge in Berührung kommt und sich der Augenwölbung annimmt. Blicken Sie danach mit offenem Auge nach unten und lassen zuerst das Unterlid und danach noch das Oberlid los. Bewegen Sie nun die geschlossenen Augen in unterschiedliche Richtungen. So bringen Sie die Kontaktlinsen in die korrekte Position und allfällig auftretende Luftbläschen unter der Linse werden weggedrückt.

Wichtig: Vermeiden Sie es während dem Einsetzen der Kontaktlinse zu blinzeln. Ansonsten kann es passieren, dass die Linsen weggeschleudert werden und Sie von neuem beginnen müssen.

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